오래 해 온 순서라 바꿔 볼 생각을 잘 안 합니다.
한 번쯤 되짚어 보시면 좋습니다.
횟수부터 세어 봅니다
하루에 몇 번 씻는지 정확히 아시는 분이 드뭅니다.
이틀만 세어 보시면 감이 옵니다.
물 온도를 확인합니다
따뜻하다고 느끼는 온도가 사람마다 다릅니다.
손등이 붉어질 정도면 조금 낮추세요.
시간도 봅니다
오래 문지른다고 더 깨끗해지지는 않습니다.
짧게 끝내는 편이 나은 경우가 많습니다.
순서 하나만 바꿔도 달라집니다. 이 글은 일반적인 참고 정보이며 개인차가 있습니다.
강남피부과 상담에서는 집에서 하시는 순서부터 함께 봅니다.